親愛的大家：

歡迎來到 Bijou's Be Well Bundle系列影片的第8天！

“Only when we are brave enough to explore the darkness will we discover the infinite power of our light.” - Brené Brown
「當我們有足夠勇氣探索黑暗時，才會發現自己的力量是無限光亮。」- Brené Brown

“Gotta have opposites, light and dark and dark and light, in painting. It’s like in life. Gotta have a little sadness once in awhile so you know when the good times come. I'm waiting on the good times now.” ― Bob Ross
「在繪畫時必須要有對比，光亮和黑暗，黑暗和光亮。就像在生活中一樣，偶爾有一點悲傷，這樣你才能知道美好時光何時到來。我現在正在等待美好的時光。」- Bob Ross

Bijou常常談到他有多喜歡陰影。那是他快樂的地方。他解釋說，儘管他最喜歡潮濕多雲的日子，也能在晴朗的陽光中找到美好。他相信生活中有對比反差是值得重視的存在。我們根據對比來識別情緒、體驗和想法。例如，在飲食方面，吃完鹹食後吃稍微甜一點的食物是一種奢侈的享受。在炎熱天氣裡，跳入湖水中的冰涼讓人感到振奮，而在城市生活一段時間後，鄉村的寧靜可以成為舒緩的交響曲。生活中充滿對比，讓萬物流動起來，它讓事物變得有趣，讓我們擁有觀點和熱情。這是我們在身體上感知事物和情感上感受事物的方式。

當我們創作圖案時，會使用基本的圖樣，有時還會選擇更複雜的圖樣。我們將圖案與帶有顏色的墨水區塊，以及帶有細緻紋理的線條結合在一起。這些方法在作品中創造了對比，但真正展現魔法的是陰影。當我們在圖樣上添加石墨和白炭筆時，就是我們取得用光亮和陰影來照亮作品的機會。深色的石墨融入紙張，逐漸褪去未被陰影遮蔽的區域，塑造了圖樣並創造了立體感的錯覺。添加白色炭筆可以誇大高亮並營造出閃爍的效ㄋ果。陰影就是成就對比的關鍵。

因此，正如Bijou熱情地建議……今天我們邀請你……享受陰影。

祝福你身心健康，
Bijou